身長170cm体重53kgでTシャツ姿になることもできなかった、筋トレの方法すらなれなかった私がたった2ヶ月で体重+7kg増え腹筋胸筋バキバキの逆三角計の細マッチョになった話
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身長170cm体重53kgでTシャツ姿になることもできなかった、筋トレの方法すらなれなかった私がたった2ヶ月で体重+7kg増え腹筋胸筋バキバキの逆三角計の細マッチョになった話
食べても太らない、筋トレで筋肉がつかないそんな痩せ型体型の人に向けたブログを書いています。
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