これで安心あなたが2ヶ月で逆三角の背中を作るためのトレーニングを徹底解説!こんにちは!Kです昨日、こんな質問をいただきました! 「背中のメニューを配られたが人一つの意味を教えてほしい!」今回はそんなお悩みを解決いたします!①デッドリフト これ…
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