こんにちは!Kです。今回は、、、筋トレ初心者で腹筋だけ鍛えているといったかたや、一部分だけ集中して鍛えている愚か者に対する僕の考えを伝えます。笑 このブログを読めば、、、✅今の自分より筋トレで辛い経験をした人がいるんだと自分でも上手くいく!と…
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