何気ない日常会話でうまく話すことができず不安を抱えているあなた！わかります！僕も昔はそうでしたただ私生活に〇〇を取り入れることで人と会話を楽しめるようになりました元コミュ障でした（笑）その後僕は私生活や学校で雑談をして楽しい時間を過ごすこ…

行きたくない集まり仕事終わりの余計な付き合いを断れずついて行ってしまうやさしいやさしいあなた！分かります昔も私はそうでしたただ夜に〇〇〇という予定をいれるだけで無駄な付き合いはハッキリと断れるようになりましたその後僕は私生活を有意義に過ご…

何やってもうまくいかない仕事も嫌で休日も楽しく過ごせないそんな生活を続けているうたに大量のストレスが溜まっていき・切羽詰まってきて精神が擦り切れそうなこと・悩みをどうすることもできず自暴自棄に走りそうになるといったことがあなたにはありませ…